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这两种食物是天然伟哥如果你是肾阳虚它们太对症了


/ 2017-06-27

  当我告诉患者他们有肾阳虚时,很多人的第一反应都是为自己:“我挺的啊。”他们之所以这样说,是因为一提起肾阳虚,很多人都会想到“这个男人是不是纵欲过度”,实际上,女人一样会肾阳虚,而且肾阳虚也绝不仅仅是纵欲过度才会引发。

  假如你父母准备孕育你的时候,有一方或者双方阳虚,就可能遗传给你,这是先天不足的肾阳虚,这种人通常从小就很怕冷。

  更多肾阳虚是后天引起的,比如喜欢寒凉生冷之物,这可能导致脾阳虚,而脾胃功能低下,时间长了就会殃及到其他脏腑,也包括肾阳;再比如,你经常熬夜,就会损耗肾气,时间长了也可能导致肾阳虚。当然,房事过度,也会耗伤肾气,导致肾阳虚,相信这个原因很多人都知道。

  至于肾阳虚的症状,包括畏寒怕冷、萎靡、面色苍白、头晕目眩等阳虚共有的症状,还包括腰膝酸软、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕以及小便频数清长、腿脚等肾阳虚特有的症状,这是因为肾阳虚衰,不能温养腰府和生殖系统导致的。

  这里我需要特别提醒大家的是,由于很多人觉得肾阳虚这种症状比较暧昧,所以不敢告诉家人,也不肯去正规医院就诊,而是交给街头小广告和不正规的医院,还有人自己乱吃药,显而易见这都是不正确的做法。

  我曾经有一位患者,三十来岁,谈婚论嫁的时候发现自己肾阳虚,虽然准新娘没有表现出明显的不快,但彼此都觉得挺扫兴。他觉得这种事儿挺丢人的,不是肾虚吗?那就吃药吧,他自己悄悄吃六味地黄丸补肾。结果吃了一段没有任何效果,这才来看医生。

  我听了以后,让他把六味地黄丸赶紧停掉,那是滋补肾阴的,适合肾阴虚者服用,而他是肾阳虚。当然,肾阳虚和肾阴虚并不能截然分开,如果肾阳虚,如果虚损到一定程度也会阳损及阴。而且补肾阳的时候,我们也会兼补肾阴,做到阴中求阳。但终究他是吃错药了,如果真想选择中成药,也应该是金匮肾气丸等温补肾阳的药物。

  回去以后,他赶紧把自己擅自服用的药都停掉了,按我给的方子调养了一段,后来听说婚姻生活很幸福。药疗这里我就不讲了,给大家讲讲食疗,我不会给大家推荐各种鞭类,我们吃正常食物就能很好地温补肾阳,比如泥鳅、海参、羊肉、韭菜、枸杞子等。

  泥鳅的味道鲜美,而且药效也很强。它味甘性平,可以补益脾肾,利水解毒。对于小便不利、阳事不举等症状,都有很好的疗效。更难得的是,它补而能清,诸病不忌,所以是上好的补肾佳品。

  海参更是有“海洋伟哥”之称,它味甘咸,性温,有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡是有耳鸣眩晕、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的肾阳虚患者,海参都是很好地滋补之品。

  现代营养学也认为,海参所含的特殊活性物质,是男性精细胞的主要成分,可以增强性欲、延缓性腺衰老,对于男性比较在意的性功能有较好的补益作用。

  作者介绍:董峰,CCTV《中华医药》特邀嘉宾、中国著名私人保健医师、2016年度“最美医生”获得者,著有《小食小材胜小药》一书,内含100种超级养生食物!免费阅读更多健康畅销书,请戳下面了解更多!

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